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[강북] 줌바댄스(A반) (추천)

강북문화센터 접수중 강사명변아엘 접수일시2024-05-08 10:00 ~ 2024-05-29 18:00 강좌기간2024-06-13 ~ 2024-08-22 요일/시간(목) 11:00~12:00 정원19명 대기정원5명 수강료 27,000 원 강의실B1 문화관 문의전화02-6312-2027 (수,목) 준비물수건 물 운동복 운동화 재료비없음 교재비없음 기타

강의설명

몸과 마음 모두 건강해지는 줌바댄스

강의계획

1주차 : 워밍업과 함께 준비운동하기 기본 동작과 줌바의 유래 배워보기
2주차 : 음악에 맞춰 기본스탭배우기
3주차 : 음악에 맞춰 기본 스탭 배우며 파트너와 함께 또는 강사와 해보기
4주차 : 음악에 맞춰 기본스탭과 함께 조금더 난이도 높여보기
5주차 : 음악에 맞춰 기본스탭 과 함께 응용 동작 해보기
6주차 : 라틴음악과 함께 춤춰보기
7주차 : k-pop 음악과 함께 춤춰보기
8주차 : 다양한 장르의 음악과 함께 춤춰보기
9주차 : 서로 소통하며 배웠던 안무습득하기
10주차 : 다양한 음악과 함께 안무 하기
11주차 : 총 복습

공지사항

강사명
변아엘
주요이력
줌바 강사 닉네임 : 엘

현
퍼스트짐 줌바강사
고릴라짐 줌바강사
휘트니스인 줌바강사

자격증
ZUMBA
요가 (대한 에어로빅 협회)
댄스지도자자격증 ( 대한 에어로빅 협회)
생활체육지도자 자격증 2급
기구필라테스 자격증( 국제 제활 필라테스)
준비물
수건 물 운동복 운동화
재료비
없음
교재비
없음