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[일산] 시니어 모델 (바른자세 워킹)
일산문화센터 방문접수 강사명조수경 접수일시2025-05-15 10:00 ~ 2025-06-11 17:00 강좌기간2025-06-18 ~ 2025-08-20 요일/시간(수) 15:30~16:30 정원30명 대기정원3명 수강료 20,000 원 강의실 문의전화031-810-2614 (수,목) 준비물워킹하기 편안한 복장, 운동화, 3CM~5CM구두 재료비0 교재비0 기타
과도한 핸드폰 사용으로 요즘 대부분의 사람들이 거북 목인 경우가 많고, 또 팔자 걸음으로 바른 자세와 바른 워킹의 중요성을 알면서도 생활 속에서는 간과하고 있는 경우가 많습니다. 이 강좌의 바른 자세, 패션 워킹은 단순히 걷는 기술을 익히는 것을 넘어 자신의 몸을 좀 더 잘 이해하고 아름답게 표현하는 법을 배우는 과정입니다. 화려한 패션 모델이 아니어도 바른 자세, 패션 워킹 만으로도 우리 모두 생활 모델이 되어 보다 활기찬 매일매일을 만들 수 있습니다.
1주차 : O.T 및 개인별 워킹 체크 (바른 자세로 일자 걸음 설명)
2주차 : 몸 풀기 및 바른 자세 (베이직 포스처), 박자 워킹 설명
3주차 : 스트레칭, 바른 자세 유지하며 4,3 박자 워킹 익히기
4주차 : 스트레칭, 바른 자세 유지하며 2,1 박자 워킹 익히기
5주차 : 스트레칭, 바른 자세 유지하며 4,3, 2,1 박자 워킹 익히기/ 턴 설명 (T턴 설명)
6주차 : 스트레칭, 바른 자세로 박자 턴 설명 및 / 턴 설명 (더블 턴, 제자리 턴, PP턴 설명)
7주차 : 스트레칭, 바른 자세로 턴 복습 및 / 팔 스윙 법 설명
8주차 : 스트레칭, 바른 자세 유지하며 턴과 시선 처리 / 포즈잡기 설명
9주차 : 스트레칭, 바른 자세 유지하며 소품 활용 워킹 연습
10주차 : 총복습 및 콘티 설명
11주차 : 간단한 콘티로 미니 패션쇼 체험하기
- 강사명
- 조수경
- 주요이력
- 소속:한국 50플러스 사회적 협동조합 / 직위: 사회공헌국장 / 인스타: 메텔아델
강의 경력？l
- 2021년 4월~현재 한국 50+모델사회적협동조합 고급 반 및 최고 반 워킹 지도 및 바른 자세,
패션 워킹, 패션 모델 관련 이론 강의
- 2022년 7월~9월 서울시 50+남부 캠퍼스 바른 자세,파워워킹 지도
- 2022년 8월~11월 고양시 행주동 복지센터 바른 자세 파워워킹 지도
- 2023년 3월~서울시50+서대문 센터 모델 포토포즈 강의
- 2023년 8월~고양 여성회관 바른 자세, 모델워킹 강의
- 2023년 11월~호원대 평생교육원 모델워킹 강의
- 2024년 11월~앙코르브라보노 시니어모델 도전하기 강의(서울 ,고양 ,안산)
- 2025년 3월~한국 마사회 일산문화센터 시니어모델단 패션 워킹 강의
- 2025년 4월~서울시 50+재단 ‘모델워킹 강사 자격반’ 패션 워킹 강의
- 준비물
- 워킹하기 편안한 복장, 운동화, 3CM~5CM구두
- 재료비
- 0
- 교재비
- 0